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家家乐购大讲堂之春季稳糖

2017-11-19 05:27

  节后加上早春变幻莫测的气候,实则是对高血糖患者的一种。高血糖患者受早春乍暖还寒的气候影响,很容易感染上呼吸道疾病,继而使血糖忽高忽低,甚至容易诱发各种并发症。

  那么我们就来看看到底影响血糖波动的因素有哪些呢?最常见的有以下几种情况。

  1.应激状态加强血糖波动:糖尿病患者在身体处于感冒、感染、发烧等应激状态时,各种升糖激素分泌增加,血糖就会升高。糖友们如果身体处于上述情况时,一定要密切监测血糖变化。

  2.饮食不节:是血糖波动一个比较重要的因素。当人在正常进餐后,血糖就会有较大的波动。过节,自然少不了吃些糖醋排骨等高油、高脂的食品,喝酒应酬等。糖代谢障碍引起高血糖。

  3.睡眠不好 + 睡懒觉:凌晨4时到上午9时,是血糖最容易升高的时段。如果早晨没有按时服药吃饭,整天的血糖规律就会被打乱,导致血糖的波动,增加对血管的,也加重病情。

  看来,节后的早春季节稳糖(防止血糖波动)确实有必要。那么,要稳糖,除了定期检测血糖、充足的水分摄入、生活起居规律、注意运动安全之外,同时还需要加强人体的胰腺调节功能来防内忧;增强本身的抵抗力来防御外敌(病毒、细菌)。更多信息请扫码或咨询家家乐购专家热线。(来源:青年报)